Vélo d'appartement pour sénior
Vous souhaitez vous remettre en forme et vous êtes à la recherche d'un vélo d'appartement adapté pour séniors ? Retrouvez ci-dessous, notre sélection des meilleurs vélos d'appartements pour personnes âgées.
Ultrasport F-Bike 200B
- Vélo d'appartement pliant, home trainer, vélo d'appartement avec 8 niveaux de résistance,...
- Très compact grâce au mécanisme de pliage et à la structure arrondie
- 8 niveaux de résistance vous permettent de renforcer le système cardiovasculaire et les mu...
- Présence d'un dossier
- Vélo d'appartement pliable
- 8 niveaux de résistance
- Ecran LCD simple
Ce vélo d'appartement à la particularité d'avoir un dossier, ce qui vous permet de vous reposer le bas du dos, tout en profitant de la réalisation de vos exercices de vélo. Ce modèle est également recommandé pour les personnes à mobilité réduite grâce à son dossier. Peu de vélo d'appartement ont des dossiers, ce qui fait également que ce modèle est particulièrement adapté pour les séniors.
Ce vélo dispose de 8 niveaux de résistance, ce qui vous permet de régler selon votre niveau de difficulté choisie. Le réglage est très simple grâce à une petite mollette se situant en dessous du siège, pas de réglage électronique ici, ce qui facilite l'utilisation pour les séniors.
L'écran LCD qui vous permet de mesurer votre pouls ainsi que la distance parcouru, la vitesse et le nombre de calories dépensée fonctionne grâce à des piles. Son utilisation est donc très simple, ce vélo n'a pas de complications électroniques, ce qui en fait le parfait allié pour une utilisation simple et directe.
Ultrasport Mini vélo
- Appareil compact - pédales pour les mains ou les pieds avec brides réglables
- Ce petit vélo de fitness est idéal pour le renforcement de la musculature des bras et des...
- Ordinateur avec grand écran LCD : Affichage scan, durée, distance, tours par exercice, tot...
- Prix pas cher
- Permet de faire du vélo sur son canapé ou son siège favori
- Adapté aux séniors
- Compact et facilement maniable
Ultrasport propose ce modèle de mini vélo d'appartement pour séniors, il est très compact, pèse seulement 5 Kg et permet de renforcer le bas de votre corps, jambes et mollets pour un petit prix.
La résistance est réglable à la main, facilement, un écran LCD vous permet de voir votre distance parcourue et les informations de base de fitness (calories dépensées…).
Exerpeutic 900XL
- Ce vélo couché offre un entraînement cardiovasculaire exigeant et minimise le stress sur v...
- Freinage magnétique avec 8 niveaux de résistance, vous pouvez ajuster votre entraînement d...
- Le vélo d'exercice dispose d'un grand écran LCD facile à lire qui affiche la distance, les...
- Poids max de 136 Kg
- Ajustement du siège facile
- Pédales antidérapantes larges + sangles
- 8 niveaux de résistance
- Capteur de pouls à la main
- Transportable grâce à des roues
Ce vélo d'appartement couché permet de faire de l'exercice dans une position plus adéquate avec l'aide d'un large et grand dossier. Vous pouvez de ce fait, reposer le haut de votre corps et notamment reposer les tensions de votre dos.
Facilement transportable grâce à un ingénieux système de roues positionnées sous le vélo, ce vélo d'appartement dispose de toutes les fonctionnalités les plus attendues. De plus, un capteur de pouls se situe sur les poignées pour positionner ces mains.
Le fonctionnement de ce vélo est parfaitement silencieux grâce à son entrainement par courroie. Vous pouvez facilement perdre du ventre sans vous faire mal au dos grâce à son dossier et sa disposition couchée qui font également travailler les abdominaux.
Est-ce que le vélo d'appartement est une bonne activité pour les séniors ?
Le vélo d'appartement est une activité toute indiqué pour les personnes âgées et les séniors, elle permet de :
- Favoriser votre travail des jambes afin d'améliorer leur gainage
- Travailler vos abdominaux
- Réduire les risques de diabète
- Améliorer votre rythme cardiaque
- Limiter le mauvais choléstérol
- Diminuer les problèmes liés à la sédentarité
- Maintenir votre masse musculaire
Dans l'optique d'un travail sur le long terme et adéquat, il faut favoriser une activité régulière sans trop d'efforts, c'est l'action à long terme qui va améliorer votre tonicité et donner des résultats.
De plus, le vélo d'appartement permet de pouvoir faire de l'activité physique tout en restant chez vous, pendant les périodes hivernales ou les temps pluvieux, de toujours avoir un outil de travail musculaire à la maison.
Quels sont les critères à évaluer pour le choix d'un vélo d'appartement pour sénior ?
Les critères de choix et d'évaluation d'un achat ne sont pas les mêmes pour un vélo d'appartement et pour un vélo d'appartement pour sénior. Dans le cas d'un choix d'un vélo pour sénior, vous devez choisir un produit adapté comme :
- Avoir la présence d'un dossier
- Avoir un poids minime pour le transport
- Avoir des fonctionnalités simples
- Installation facile
- Facilement configurable
Les configurations électroniques de certains vélo d'appartement peuvent être très compliqué, c'est pourquoi vous devez choisir un vélo d'appartement avec un fonctionnement très simple.
La présence de la distance parcourue, du nombre de calories dépensée ainsi que de la vitesse sont des indispensables mais largement suffisant dans l'idée de réaliser un effort physique quotidien. Ces statistiques permettent d'avoir une motivation supplémentaire.
Le poids de votre vélo ainsi que son installation facile doivent aussi être un critère de choix, c'est pourquoi nous vous proposons dans notre sélection uniquement des vélos avec installation facile ou poids faible.
La présence d'un dossier est un autre argument en votre faveur, les mal de dos sont fréquents avec l'âge, c'est pourquoi reposer son dos lors d'un effort physique devient indispensable !
Pour plus d'informations sur les vélos d'appartement, retrouvez également notre sélection des meilleurs vélo d'appartement pour personnes fortes.